今日はお塩について調べてみました。 食塩は身体にとって生命を維持するとても大切なものです。 巷では 減塩、減塩といってますが、わたしはいまいち腑に落ちないんです。 塩を控えすぎるとミネラル不足になります。 具体的には塩の主成分はナトリウム、鉄、…

* 暑い日が増えてきましたね。 気になるのが汗の匂いです。 ２０代の頃は香水が好きでした。 30代の半ばくらいから、体質が変わったのか 香水が苦手になってしまいました。 それでも汗臭くはなりたくないです。 世の男性のみなさん いい香りのおじさんになり…

昨日は久しぶりに晴れましたね、 さて、タイトルどうり みたらし団子をつくってみました、 というより、わたしの相棒がみたらし団子のワークショップに行ってきたから作ってくれました。 白玉粉に米粉を混ぜるスタイルでした。 分量はやってもらったため、、…

日常 よく使うものを選ぶときに、ついつい緑色やカーキー色をわたしは選んでしまいます。 Roccoの水稲です。 出かけるときは必ず持参しています！！ amzn.to 夏は水筒を２本持ちで出かけます。 こちらのHydro-Flaskは数年前にハワイ島に行ったときに入手しま…