たかズblog

コストコパトロール コストコ商品のレビューブログ

ウォーキング

リアライン・インソールを使ってみた感想、本当に良いです。

ウォーキングをはじめて1か月がたちました、 最初のうちはウォーキングシューズの中敷きを変えずに歩いておりました。 1日2万歩近く歩く日もあり、だんだんと腰の痛みや、左足ふくろはぎ、膝などに痛みがではじめました。 そこで中のインソールを変えるとい…

ウォーキング始めました。 【Saucony 】 サッカニー JAZZ ORIGINAL VINTAGE ジャズ オリジナル ヴィンテージ のご紹介

10月後半辺りからウォーキングを始めました。 最初のうちは4000歩からはじめて、5000歩、6000歩と増やしました、 今は10000歩、歩いても疲れないくらい体力が少しづつ戻ってきました。 自宅兼職場でウクレレ講師をはじめてもうすぐ10年…